۲۰ داروی گیاهی که به رشد مو کمک می کند

5- سیر

یکی از فواید مهم سیر در رابطه با ریزش مو‌ها وجود خواص ضد میکروبی است که باعث از بین رفتن میکروب‌ها و باکتری‌ها می‌شود.

سیر مقدار زیادی ویتامین ث دارد که تولید کلاژن را بیشتر می‌کند و باعث رشد مو‌ها می‌شود و در نتیجه، سلامت مو‌ها را افزایش می‌دهد. همچنین سلنیم موجود در سیر به افزایش گردش خون کمک می‌کند و باعث تغذیه‌ی هر چه بیشتر مو‌ها می‌شود. سیر فولیکول‌های مو را هم پاکسازی می‌کند که این مسأله باعث افزایش استحکام مو‌ها و مانع از نرسیدن موادی به مو‌ها می‌شود که به رشد مو‌ها کمک می‌کنند. 

چند حبه سیر را در روغن زیتون یا نارگیل خرد کنید و ژل به دست آمده را در یک شیشه مربا بریزید و آن را به مدت سه هفته، در یک جای خشک و خنک نگه دارید. بعد از سه هفته ژل آماده است و می‌توانید آن را روزی یک بار به مو‌های خود بزنید.

6- حنا

ترکیبات موجود در حنا به استحکام ریشه مو کمک زیادی می کند. بدون شک دارویی گیاهی برای تقویت موی سر بخصوص در زمان قدیم، حنا است.همچنین، حنا دارای خواص ضد قارچی و ضد التهابی است که به سلامت پوست سر کمک می کند و بهبود رشد موها را تسهیل می کند.

بیشتر بخوانید: مقایسه کاشت مو و میکرو اسکالپ

7- گل ختمی

گل ختمی نیز از دیگر گیاهانی است که به عنوان دارویی گیاهی برای تقویت موی سر مورد استفاده قرار می گیرد. جالب است بدانید که این گیاه دارای خواص مرطوب کننده و تقویت کننده است که به موهای خشک و ضعیف کمک می کند. علاوه بر این، علت معرفی گل ختمی به عنوان دارویی گیاهی برای تقویت موی سر به دلیل این است که گیاه مذکور حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند اسید های لینولئیک و لینولنیک بوده و به بهبود سلامت پوست سر و پیشگیری از شکنندگی موها کمک می کند. 

بیشتر بخوانید: شناخت ساختار مو 

گل ختمی با تامین مواد مورد نیاز مو می تواند  ازریزش، سفید شدن زودرس مو و شوره سر جلوگیری کند. چند عدد گل ختمی ر ا له کنید و  با روغن نارگیل یا کنجد ترکیب کنید و آن را روی پوست سر بگذارید و اجازه بدهید یک ساعت روی سر بماند و بعد با آب ولرم و شامپوی ملایم شستشو دهید.

در همین زمینه بخوانید:

رنگ موی گیاهی بهتر است یا رنگ موی شیمیایی ؟

8- شنبلیله

عناصر مغذی موجود در شنبلیله شامل ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که بهبود رشد موها را تسهیل می کنند و موهای سر را پرپشت و قوی می کنند.

استفاده منظم از شنبلیله به عنوان داروی گیاهی برای پرپشت شدن موی سر می تواند به بهبود حالت موها و افزایش حجم آنها منجر شود. 

برای استفاده از آن باید دانه های شنبلیله را برای یک شب در آب خیس کنید. سپس آن ها را بخوبی بکوبید و خمیر یکدست شده آن را روی پوست سر بمالید. باید روی سر را بپوشانید تا خمیر خشک نشود. بعد از ۳۰ دقیقه موها را با آب ولرم بشویید.

9- پیاز

پیاز نیز جزء ۱۰ داروی گیاهی که به رشد مو کمک می کند، قرار دارد. آب پیاز در از بین بردن شوره سر، عفونت ها و قارچ ها تاثیر زیادی دارد. همچنین گوگرد موجود در پیاز به گردش خون کمک می کند. آب پیاز را به مدت نیم ساعت روی سرتان بگذارید و سپس بشویید.

10- شیرین بیان

شیرین بیان برای پیشگیری از ریزش مو و آسیب های وارده بر مو بسیار موثر است. خارش پوست سر، شوره سر و ریزش مو مواردی هستند که شیرین بیان می تواند با آن ها مقابله کند. ریشه شیرین بیان را به مدت ۱۲ ساعت در شیر  خیس کنید. سپس ریشه ها را بکوبید تا خمیر شود. این خمیر را  روی پوست سر بمالید و بعد از یک ساعت آن را بشویید.

در همین زمینه بخوانید:

ترمیم مو در شهرهای با آب و هوای شرجی!

11- چای سبز

چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند کاتچین است که می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند. این ترکیبات به کاهش هورمون DHT، که یکی از عوامل اصلی ریزش مو است، کمک کرده و باعث تقویت فولیکول‌های مو می‌شوند. برای استفاده، می‌توان چای سبز را دم کرده و پس از خنک شدن، روی پوست سر ماساژ داد یا به‌صورت خوراکی مصرف کرد.

12- بهرنگ کبیر (Bhringraj)

این گیاه که در طب آیورودا به‌عنوان “پادشاه گیاهان مو” شناخته می‌شود، می‌تواند رشد مو را تحریک کرده و از سفید شدن زودرس مو جلوگیری کند. عصاره آن به افزایش گردش خون در پوست سر و تغذیه فولیکول‌های مو کمک می‌کند. برای استفاده، روغن بهرنگ کبیر را روی پوست سر ماساژ دهید و پس از ۳۰ دقیقه بشویید.

13- سیاهدانه

روغن سیاهدانه به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد مو را تقویت کند. تحقیقات نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در سیاهدانه می‌توانند فولیکول‌های مو را تغذیه کنند و به بهبود سلامت پوست سر کمک کنند. برای استفاده، چند قطره روغن سیاهدانه را با روغن حامل ترکیب کرده و روی پوست سر ماساژ دهید.

14- جینسینگ

یک متخصص طب سنتی جینسینگ را به عنوان یک دارو گیاهی برای رشد مو در طب سنتی معرفی می کند. جینسینگ می تواند رشد فولیکول های مو را تحریک کرده و تاثیر مثبتی بر روند رشد مجدد موهای از دست رفته داشته باشد.

15-  لیمو

آب لیمو مو را قوی نگه می دارد و باعث رشد می شود. ویتامین C موجود در لیمو نیز چربی پوست سر را کنترل می کند. اگر به دنبال یک داروی گیاهی برای پرپشت شدن موی سر هستید، توصیه می کنیم چند قطره لیمو را روی پوست سر خود بریزید و پس از 15 دقیقه موهای خود را بشویید.

16- جینکو بیلوبا

اعتقاد بر این است که جینکو بیلوبا جریان خون را بهبود می بخشد و فولیکول های مو را تغذیه می کند. همچنین نشان داده شده است که عصاره این داروی گیاهی برای رشد مو بسیار موثر است.

17-  هیبیسکوس

گل هیبیسکوس حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که برای سلامت پوست سر و مو مفید است. عصاره هیبیسکوس در مطالعات مختلف نشان داده است که رشد مو را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. عصاره برگ هیبیسکوس بهترین داروی گیاهی برای ریزش مو است.

18- سن پالمتو

ساو پالمتو ریزش مو را کاهش می دهد و به رشد مجدد فولیکول های مو کمک می کند. این گیاه برای رشد مو که از تبدیل تستوسترون به DHT جلوگیری می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند. معمولاً از این گیاه در ماسک ها و شامپوهای مو برای تنظیم تولید سبوم (چربی) استفاده می شود.

19-  ریحان وحشی

ریشه ریحان می تواند به درمان آلوپسی آندروژنتیک کمک کند. این گیاه آنزیمی که باعث آلوپسی آندروژنیک می شود را مهار می کند. خواص ضد التهابی ریحان به درمان مشکلات پوست سر و سایر عفونت هایی که باعث التهاب می شوند کمک می کند. همچنین ریحان به دلیل خاصیت تقویت کننده مو شناخته شده است و از ریزش مو جلوگیری می کند. ریحان وحشی گردش خون را بهبود می بخشد و بهترین داروی گیاهی برای پرپشت شدن موی سر است.

دکتر محمدحسین فرزایی – متخصص داروسازی سنتی

«در طب سنتی سرزمین‌های مختلف جهان، به منظور تقویت رویش‌ مو و جلوگیری از ریزش موها، گیاهان متعددی طی سالیان طولانی مورد مصرف قرار گرفته‌اند که اثرات دارویی بسیاری از این گیاهان و ترکیبات مؤثره آن‌ها در مطالعات علمی حال حاضر مورد ارزیابی قرار گرفته است.»​

2. دکتر محمدعلی شاه‌طالبی – داروساز و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

«ترکیب روغن‌های گیاهی با داروهایی که محصولات پذیرفته شده موضعی درمان ریزش مو هستند مانند ماینوکسیدیل، نتیجه بهتری در رشد و تقویت موها دارد.»​