- بهمن 27, 1403
- دیدگاه: 0
- دستهبندی نشده
تابستان میتواند تأثیرات منفی بر سلامت موها داشته باشد. گرما، آفتاب و رطوبت باعث آسیبپذیری بیشتر موها میشوند. با رعایت نکات ساده مراقبت از مو در تابستان میتوان از خشکی و آسیب جلوگیری کرد و موهایی سالم و زیبا داشت. در این مطلب قصد داریم نکات و روشهای ضروری برای مراقبت از مو در تابستان را بررسی کنیم تا موهایی سالم و درخشان داشته باشید.
نکات کلیدی در انتخاب محصولات مراقبت از مو
انتخاب محصولات مناسب برای موهای شما یکی از مهمترین گامها در حفظ سلامت موهاست. در خرید محصولات به نکات زیر توجه کنید:
نوع پوست سر (اسکالپ): چرب، خشک، شورهدار یا خارشدار
نوع مو: صاف، مجعد، رنگشده، یا فر
اجتناب از مواد شیمیایی مضر: از مصرف محصولات دارای مواد مضر مثل فرمالدئید اجتناب کنید.
10 روش مؤثر مراقبت از مو در تابستان
1. پرهیز از رنگ کردن موها در تابستان
تابش مستقیم نور خورشید در تابستان باعث خشکی و شکنندگی موها میشود. مواد شیمیایی موجود در رنگ مو این اثر را تشدید میکنند. برای کاهش آسیب، توصیه میشود در فصل تابستان کمتر موها را رنگ کنید. اگر قصد تغییر رنگ دارید، قبل از شروع تابستان این کار را انجام دهید و از محصولات محافظتکننده رنگ مو استفاده کنید. همچنین، ماسکهای آبرسان مو بعد از رنگ کردن میتوانند به حفظ رطوبت و درخشندگی مو کمک کنند.
2. کاهش مصرف شامپو
شستن مکرر موها با شامپو، بهویژه شامپوهای قوی، میتواند روغنهای طبیعی مو را از بین ببرد و خشکی پوست سر و موها را تشدید کند. اگر نیاز به شستشوی روزانه دارید، از شامپوهای ملایم و مخصوص موهای خشک یا نرمال استفاده کنید. همچنین، روش کوواش (شستشو با نرمکننده) میتواند جایگزین مناسبی باشد و رطوبت مو را حفظ کند. کافی است سر خود را خیس کرده و نرم کننده را روی موهای خود مالیده و به مدت 2 دقیقه ماساژ دهید. کوواش روزانه مو باعث تمیزی موها شده و آن را 3 الی 4 روز از مصرف شامپو بی نیاز می کند.
3. استفاده از نرمکنندهها
در تابستان، موها بیشتر در معرض خشکی قرار میگیرند. استفاده از نرمکننده پس از هر بار شستشو به حفظ نرمی، لطافت و رطوبت مو کمک میکند. نرمکننده را تنها روی ساقه و انتهای مو بزنید و از تماس آن با پوست سر خودداری کنید. برای استخر رفتن، از نرمکنندههای مخصوص ضد کلر استفاده کنید تا آسیب ناشی از مواد شیمیایی آب کاهش یابد.
4. مراقبت در برابر کلر استخر
قبل از شنا کردن در استخر یا دریا، موهای خود را با آب معمولی یا یک لایه نرمکننده مرطوب کنید. این کار باعث میشود مو کمتر مواد شیمیایی مانند کلر و نمک را جذب کند. بعد از شنا، شستشوی کامل مو با آب و شامپو ملایم ضروری است. زیرا شستن موها با شامپو پس از خروج از استخر موجب از بین رفتن تأثیرات ناشی از کلر موجود در آب بر مو می شود. برای موهای حساس یا رنگشده، استفاده از کلاه شنا نیز توصیه میشود.
5. کاهش استفاده از ابزارهای حرارتی
گرمای زیاد خورشید در تابستان به اندازه کافی باعث آسیب به موها میشود. استفاده از سشوار، اتو مو، یا فرکنندهها میتواند این آسیب را تشدید کند. در صورت نیاز به استفاده از این ابزارها، از محصولات محافظتکننده حرارتی و دمای کم استفاده کنید. همچنین، اجازه دهید موها در حد امکان بهصورت طبیعی خشک شوند.
6. مراقبت شبانه از مو
شبها قبل از خواب، کمی روغن طبیعی (مانند آرگان یا نارگیل) یا نرمکننده بدون نیاز به شستشو به موهای خود بزنید. این کار از خشکی و وز شدن مو جلوگیری میکند. میتوانید موها را در یک کاور یا حوله نرم بپیچید تا مواد مراقبتی بهتر جذب شوند. استفاده از روبالشیهای ساتن نیز به کاهش اصطکاک و جلوگیری از موخوره کمک میکند.
7. کوتاه کردن مو
در تابستان، نوک موها به دلیل خشکی و تماس با آفتاب سریعتر آسیب میبینند. کوتاه کردن موها هر 6 تا 8 هفته یکبار کمک میکند تا موهای سالم و بدون موخوره داشته باشید. همچنین، مدلهای کوتاهتر در تابستان به کاهش تعریق و احساس خنکی بیشتر کمک میکنند.
8. مراقبت از موهای رنگشده
موهای رنگشده به دلیل مواد شیمیایی موجود در رنگها، مستعد خشکی و شکنندگی بیشتری هستند. استفاده از شامپوها و نرمکنندههای مخصوص موهای رنگشده، به حفظ رنگ و سلامت مو کمک میکند. همچنین، استفاده از ماسکهای محافظتکننده رنگ و پرهیز از قرار گرفتن طولانی در معرض نور خورشید، بسیار مهم است. برای محافظت بیشتر، از روسری یا کلاه استفاده کنید.
9. نوشیدن مایعات کافی
هیدراتاسیون داخلی در تابستان برای حفظ سلامت موها ضروری است. نوشیدن مایعات کافی، بهویژه آب، آبمیوههای طبیعی، و دمنوشهای خنک، به رطوبترسانی به مو از داخل بدن کمک میکند. کمبود آب در بدن میتواند به خشکی و شکنندگی موها منجر شود. همچنین، رژیم غذایی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین E و بیوتین میتواند سلامت موها را تقویت کند.
10. جلوگیری از وز شدن موها
رطوبت و گرمای تابستان باعث میشوند تارهای مو آب بیشتری از محیط جذب کنند که نتیجه آن وزشدگی است.
راهحلها:
از محصولات ضد وز مانند سرمهای مو استفاده کنید.
موها را به سبکهای بسته مثل دماسبی یا گوجهای جمع کنید تا کمتر در معرض تعریق و وزشدگی قرار گیرند.
استفاده از روغنهای سبک مثل جوجوبا یا کرمهای مخصوص مو کمککننده است.
مراقبت از مو در برابر اشعه آفتاب
محافظت از موها در برابر تابش مستقیم نور خورشید بسیار مهم است. شال، کلاه یا استفاده از اسپریهای حاوی SPF میتوانند نقش مؤثری در جلوگیری از آسیبهای ناشی از اشعه UV داشته باشند.
پروتز مو: راهکاری سریع برای جذابیت موها
اگر به دنبال روشهای سریع برای پرپشت شدن موها هستید، پروتز مو گزینهای مناسب است. کلینیک ترمیم مو موسان با استفاده از پروتز موی زنانه و مردانه؛ پرپشت شدن مو و جذابیت آن را به سرعت به موهایتان برمی گرداند. پروتز مو روش های مختلفی ازجمله پروتز مو به روش پانچ دارد که مشاورین ما باتوجه به شرایط شما بهترین روش را برایتان انتخاب و ارائه می کنند. برای اطلاع از قیمت پروتز مو؛ روش های نصب پروتز؛ نحوه شستن پروتز مو و… می توانید با ما تماس بگیرید.
جمعبندی
به یاد داشته باشید که مراقبت از مو در تابستان تنها به استفاده از محصولات محدود نمیشود، بلکه سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب نیز تأثیر بسزایی در سلامت موها دارند. با رعایت این نکات، میتوانید موهایی سالم و درخشان داشته باشید.
سوالات متداول
چرا موها در فصل تابستان بیشتر آسیب میبینند؟
تابش مستقیم نور خورشید، گرمای هوا، تعریق زیاد و استفاده از وسایلی مانند سشوار و اتو مو میتوانند باعث آسیب دیدن موها در فصل تابستان شوند.
بهترین نوع شامپو برای موهای آسیب دیده در تابستان چیست؟
شامپوهای ملایم و بدون سولفات برای موهای آسیب دیده در تابستان مناسبتر هستند.
چه نوع نرم کنندهای برای موهای آسیب دیده در تابستان مناسب است؟
نرم کنندههایی که حاوی مواد مغذی و آبرسان هستند برای موهای آسیب دیده در تابستان مناسبتر هستند.
برای مشاوه و یا هر گونه پرسش بر روی لینک مشاوره پزشکی کلیک کنید.