شاید تصور کنید شستن موها ساده ترین کار ممکن است، شامپو را روی موها می ریزید و موهایتان را می شویید و تمام. اما روش صحیح شستن موها خیلی با این روش فرق می کند. موسان به سلامت موهای شما فکر می کند پس بهتر است همین جا با بهترین روش شستن موها آشنا شوید :
فهرست مطالب
لطفا صابون را کنار بگذارید
بهتر است موهایتان را با صابون نشویید. صابون پایه ی قلیایی دارد که با خاصیت خنثی مو سازگاری ندارد و موی سر را زبر و کدر می کند. در آب، یون و فلزات گوناگون وجود دارد و صابون توان رویارویی با آنها را نداشته و به سرعت تشکیل رسوب می دهد. این رسوبات روی موها باقی مانده و مو را آسیب پذیر و کدر می کند.
بیشتر بخوانید
روش صحیح استفاده از شامپو
بهترین روش شستن موها
از شامپو به اندازه حجم موهایتان استفاده کنید. مثلا آقایان که موی کوتاه تری دارند، یک بار شامپو کردن هم برایشان کافی است. اما خانم هایی که موهای شان بلند است معمولا با بار اول شامپو کردن، تنها آلودگی های سطحی از موهای شان پاک می شود و احتمال دارد نیاز باشد که یک بار دیگر هم به موهای خود شامپو بزنند تا بتوانند احساس تمیز شدن موها را خوب درک کنند. یادتان باشد شامپو نباید زمان زیادی روی موهایتان بماند. یعنی هیچ ضرورتی ندارد که شامپو روی مو باقی بماند. مقداری شامپو، کف دست خود بریزید و دستها را به هم بمالید تا شامپو روی دستهایتان پخش شود چون حرارت دستهای شما به عملکرد بهترشامپو کمک می کند. بعد شامپو را روی موها بمالید و با نوک انگشتان ماساژ بدهید. بهتر است در حال شامپو کردن از ناخن ها استفاده نکنید، موها را آرام ماساژ بدهید وقتی شامپو کف کرد، سرتان را به آرامی با انگشتانتان ماساژ دهید، با حرکات دایره ای شکل. با این کار نه تنها کثیفی را از پوست خود پاک می کنید، بلکه ماساژ، گردش خون را به فولیکول های مو افزایش می دهد و رشد مو هم بیشتر می شود. اگر نمی‌خواهید کوتیکول‌های مو را از بین ببرید، شامپوکردن را آرام و باحوصله انجام دهید و از چنگ‌زدن موها با حرکات دایره‌ای دستها روی سر بپرهیزید.
موها را با آب ولرم بشویید
بهترین روش شستن موها
آب داغ آسیب زیادی به موها می زند و باعث آسیب به پوست سر می شود. آب داغ روغن های طبیعی مو را از بین می برد و کوتیکول های مو خود را باز می کند، در نتیجه رطوبت از آن بیرون می رود. اما شستن موها با آب ولرم کوتیکول ها را می بندد و رطوبت مو را نگه می دارد، به همین دلیل موها شفاف تر و نرمتر و مقاوم تر می شود.
از شامپوهای بدون پارابن استفاده کنید
بهترین روش شستن موها
پارابن ها موجود در شامپوها برای مدتی طولانی باعث تحریک پوست و واکنش های آلرژیکی می شوند. همچنین مطالعات اخیر نشان داده که پارابن می تواند سرطان زا باشند و باعث آسیب شدید چشم در کودکان می شود. به همین دلیل بهتر است از شامپو های ارگانیک و طبیعی استفاده کنید.
بیشتر بخوانید
موها را هر روز نشویید
بهترین روش شستن موها
پزشکان متخصص پوست و مو توصیه می کنند برای حفظ سلامتی و سطح رطوبت مطلوب، موهای خود را بیش از دو بار یا سه بار در هفته نشویید. چون بیشتر شامپوها حاوی مواد شیمیایی هستند که در صورت استفاده روزانه، می توانند مو را بسیار خشک و شکننده کنند. موهای چرب بین ۲ تا ۳ بار در هفته، موهای معمولی بین ۱ تا ۲ بار و موهای خشک فقط یک بار در هفته بهتر است شسته شود.
موها را قبل از شستن شانه کنید
قبل از شستن مو آن ها را شانه کنید. موها را از ریشه تا ساقه شانه بزنید. با این کار، موها مرتب شده و گره ها باز و مو آماده شست و شو می شود. وقتی موها را شانه نزنید و موها را بشویید به آنها شوک وارد می شود که نتیجه اش ریزش هر چه بیشتر مو و ظاهر کدر و شکستگی مو است. شانه کردن مو باعث گردش بهتر خون در کف سر و در نتیجه تغذیه بهتر ریشه و پیاز مو می شود. شانه کردن همچنین باعث جلوگیری از تجمع چربی کف سر و پخش آن در همه مو می شود.
از نرم کننده استفاده کنید
درست است نرم کننده تاثیری در سلامتی مو ندارد. فقط کاری که انجام می دهد نرم کردن مو است تا حالت دادن به آن راحت تر باشد. برای موهای رنگ شده استفاده از نرم کننده مانع از تشدید خشکی مو می شود. به همین دلیل افرادی که موهای چرب دارند بهتر است از نرم کننده استفاده نکنند مگر اینکه موهای خود را رنگ کرده باشند. یادتان باشد نرم کننده را فقط روی ساقه به مدت دو تا سه دقیقه بگذارید. به هیچ وجه نرم کننده ها را به ریشه مو نزنید. اگر نرم کننده را بسیار بالاتر از انتهای موهایتان می زنید، دقت داشته باشید که نرم کننده با پوست کف سر تماس نداشته باشد تا آن را چرب تر نکند.
از کلر دوری کنید
کلر بدترین دشمن های مو است، از آسیب های کلر روی مو می توان به خشکی مو، وز و کدر شدن مو و همچنین ریزش مو اشاره کرد. اگر می خواهید از ضرر های کلر دور بمانید برای شستشوی صحیح مو، داخل یک ظرف بزرگ، آب را به مدت سی دقیقه کنار بگذارید تا کلر آب از بین برود و آب مناسب شستشوی مو شود.
موها را درست خشک کنید
لطفا بعد از حمام و شستن موها برای خشک کردن آنها از روش چلاندن و آب گرفتن موها خودداری کنید، چون چلاندن موها باعث کشیده شدن بیش از حد آنها، ضعیف شدن و به اصطلاح شکستن آنها می‌شود. بهتر است به جای این کار، موها را با انگشتان دست (از طرف ریشه مو) گرفته و به آرامی تکان دهید و در همین حالت دست را به سمت انتهای موها حرکت دهید تا به این ترتیب آب موها گرفته شود. همچنین بهتر است بلافاصله از حوله برای خشک کردن آنها استفاده نکنید، زیرا این کار باعث گره خوردن موها و حتی کنده شدن آنها می‌شود. به جای این کار، حوله را دور سر بپیچید و به آرامی روی موها فشار دهید، با این کار موها زودتر خشک می‌شوند.