ریزش زیاد مو باعث هراس و نگرانی است. اما خوشبختانه درمان‌های مختلفی هم برای آن وجود دارد. در این بخش ما به 9 دلیل عمده اشاره می‌کنیم.
همه انسان‌ها موهایشان می‌ریزد، هنگامی که حمام هستید، موها را خشک یا شانه می‌کنید ممکن است چندین تار بریزد و این کاملا نرمال و عادی است. به طور متوسط ما حدود 50 تا 100 تار موی خود را در روز از دست می‌دهیم.
این میزان ریزش مو نرمال است که به دلیل از بین رفتن موهای مرده و جایگزین شدن موهای جدید است. بیش از این میزان ریزش غیرطبیعی است و باید درمان شود.
Telogen effluvium
این بیماری پوسته‌سر است که پس از بارداری، جراحی‌های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس زیاد به وجود می‌آید. در اثر این پدیده شما هر روز دسته دسته موهای خود را به ویژه هنگام شامپو کردن، حالت دادن یا شانه زدن آن‌ها را از دست خواهید داد.
این مساله می‌تواند عوارض جانبی برخی از داروها همچون داروهای ضد افسردگی، ضد اضطراب و کاهش دهنده التهاب نیز باشد. در طول بیماری، موها پیش از این که از پوسته سر بیرون بیایند بسیار سریعتر از حالت نرمال، از فاز رویش به فاز استراحت می‌رسند.
نشانه‌ها
خانم‌ها به طور طبیعی 6 هفته تا 3 ماه پس از اتفاق‌های استرس زا دچار ریزش موهای شدید می‌شوند. در بیشترین حد این بیماری ممکن است مشت مشت موهای خود را از دست بدهید.
روش درمان
در برخی موارد، همچون بارداری یا جراحی‌های مهم، باید صبر کنید تا این دوره ریزش تمام شود. اما اگر در نتیجه مصرف داروها ریزش موی شدید دارید، با پزشک صحبت کنید تا دوز آن را کاهش دهد. اگر در نتیجه استرس دچار این مشکل شده اید نیز بهترین راه کم کردن اضطراب و هیجان‌های منفی است.
ریزش مو ارثی
ریزش موهای ارثی یکی از دلایل رایج ریزش موی سر است. این مشکلی است که ممکن است فرد، ژن آن را از پدر یا مادر خود دریافت کند.
نشانه‌ها
نشانه‌های ریزش موی ارثی از اوایل ۲۰ سالگی آغاز می‌شود. اگر پدر و مادر هر دو این مشکل را داشته باشند، فرزند هم دچار این مشکل خواهد شد. ریزش موها در برخی از افراد پراکنده است یعنی بخش‌های مختلفی از سر دچار ریزش مو می‌شوند. برخی هم فقط بخش مشخصی از سرشان می‌ریزد.
روش درمان
با کمک ماینوکسیدیل می‌توانید تا حدی جلوی ریزش موها را بگیرید. برای این منظور باید روزی دو مرتبه از این محلول استفاده کنید.
داروهایی نیز برای جلوگیری از ریزش موها برای مردان و زنان وجود دارد. البته خانم ها باید مراقب عوارض جانبی این داروها باشند. مصرف ماینوکسیدیل برای زنان باردار یا شیرده ممنوع است. برای مردان نیز از داروهای خوراکی و فاینستراید استفاده می‌شود.
کم کاری غده تیروئید
میلیون‌ها نفر که بیشتر آن‌ها را زنان تشکیل می‌دهند از بیماری‌های تیروئید رنج می‌برند. هنگامی که بدن شما خیلی کم هورمون تیروئید را ترشح کند، گفته می‌شود که دچار کم کاری غده تیروئید هستید.
تیروئید هورمونی است که مسوول متابلیسم بدن، ضربان قلب و حالت‌های روحی انسان است. اگر بدن تیروئید زیادی تولید کند، پرکاری غده تیروئید دارید.
هورمون تیروئید مسوول همه چیز در بدن از مصرف اکسیژن بدن گرفته تا رشد مو، پوست و ناخن هاست. وقتی این هورمون به اندازه کافی و درست در بدن تشح نشود شما شاهد تغییراتی در بدن خود خواهید بود.
پرکاری غده تیروئید باعث کاهش وزن، تپش قلب نا منظم، عصبی بودن، پرخاشگری، اسهال، پوست مرطوب، ضعف عضلانی و تغییر حالت چشم می‌شود. در نتیجه این بیماری چون متابولیسم بدن زیاد می‌شود، ممکن است موهای خود را نیز از دست بدهید.
نشانه‌ها
کم‌کاری غده تیروئید باعث افزایش وزن، خستگی، یبوست، افسردگی و اخلال در تمرکز می‌شود. مو، ناخن و پوست نیز مواردی هستند که در نتیجه این بیماری اسیب می‌بینند. این مساله بیشتر در خانم‌های بالای ۵۰ سال رایج است.
روش درمان
برای بیماری تیروئید باید به پزشک مراجعه کنید تا داروهای مناسب با دوز کافی را برای شما تجویز کند.
لوپوس (زخم پوستی)
لوپوس نوعی بیماری مزمن خود ایمن است که خود سیستم ایمنی بدن به بافت‌های سالم آسیب می‌رساند. حدود ۱/۵ ملیون نفر از مردم دنیا به این بیماری دچار هستند و بیشتر آن‌ها را زنان تشکیل می‌دهند که در طول سال‌های باروری تحت تاثیر این بیماری قرار دارند.
نشانه‌ها
لوپوس اصلا با خستگی مفرط، سر درد، زخم‌های دهانی و مفاصل متورم همراه است. بسیاری از مردم در قسمت استخوانی بینی خود دچار لکه پروانه‌ای شکل هستند و حساسیت زیادی به نور خورشید پیدا می‌کنند.
از دیگر نشانه‌های آن باید به تب، ورم دست و پا و پف اطراف چشم‌ها، درد سینه و کم خونی اشاره کرد. بیشتر مردم نیز موهای خود را از دست می‌دهند. از آن‌جا که این نشانه‌ها در شرایط دیگر نیز ممکن است بروز کنند لوپوس را مقلد بزرگ نام نهاده‌اند.
روش درمان
اگر دچار ریزش مو و درد مفاصل، خستگی و دیگر نشانه های لوپوس شده‌اید حتما به متخصص روماتیسم مراجعه کنید.
احتمالا پزشک برایتان داروهای خوراکی همچون پرد نیزون تجویز می‌کند. اگر لکه‌های در کاسه سر خود دارید باید به متخصص پوست مراجعه کنید تا لوسیون‌های مناسب برایتان تجویز کند.
کمبود آهن
خانم‌هایی که پریودهای سخت دارند یا غذاهای آهن‌دار مصرف نمی‌کنند ممکن است در خطر کمبود آهن قرار داشته باشند. کمبود آهن منجر به کم شدن سلول‌های قرمز خونی می‌شود. گلبول‌های قرمز خون مسوول حمل اکسیژن و هموگلوبین هستند و انرژی لازم را به انسان می‌رسانند.
نشانه‌ها
کمبود آهن باعث خستگی مفرط، ضعف و رنگ پریدگی می‌شود. این بیماری ممکن است با سر درد، اختلال در تمرکز، دست و پای سرد و ریزش مو نیز همراه باشد.
روش درمان
غذاهایی که حاوی آهن هستند همچون گوشت گوساله، ماهی، سبزیجات سبز، حبوبات و غلات زیادی مصرف کنید. این غذاها را به همراه غذاهایی که ویتامین سی دارند مصرف کنید تا آهن آن‌ها به خوبی جذب شوند.
خانم‌ها به ۱۸ میلی‌گرم آهن در طول روز نیاز دارند و پس از یائسگی نیز به ۸ میلی‌گرم آهن در طول روز نیاز دارند.
اگر قصد دارید از مکمل‌های آهن استفاده کنید حتما پیش ازمصرف با پزشک خود هماهنگ کنید. برای جلوگیری از ریزش مو می‌توانید از قرص‌های آهن استفاده کنید.
کیست تخمدان
بسیاری از خانم‌ها از عارضه کیست تخمدان رنج می‌برند. این بیماری می‌تواند از ۱۱ سالگی آعاز شود و باعث عدم تعادل هورمونی می‌شود. Pcos اصولا منجر به ناباوری نیز می‌شود.
نشانه‌ها
این بیماری می‌تواند باعث رشد موهای صورت، پریودهای نا منظم، اکنه و کیست تخمدان شود. اگر به ریزش موی سر دچار شده‌اید، ممکن است متوجه شوید رشد موهای دیگر قسمت‌های بدنتان افزایش یافته است. این‌ها نشانه‌های کیست تخمدان هستند.
روش درمان
بیشتر بیماری‌هایPcos با قرص‌های ضد بارداری قابل درمان هستند. این داروها حاوی ضد استروئیدهای هستند که مانع از ترشح تستوسترون می‌شود.
اگر نمیتوانید از قرص‌های ضد بارداری استفاده کنید، ممکن است پزشک، داروهایی همچون اسپیرونولاکتون برایتان تجویز کند که مانع از ترشح هورمون‌های مردانه می‌شوند. کاهش وزن نیز می‌تواند در کاهش تاثیرات هورمون‌های مردانه موثر باشد.
سلامت پوست سر
پوست سری که سالم نیست می‌تواند باعث التهاب و مانع از رویش موها شود. مشکلات پوستی که باعث ریزش مو می‌شوند شامل چربی نا به هنجار پوست، شوره سر، سوریاس و بیماری‌های قارچی هستند.
نشانه‌ها
چربی نا به هنجار پوست باعث پوسته ریزی پوست سر می‌شود و شوره‌های زرد رنگ و چرب روی شانه‌ها و لای موهای فرد کاملا مشخص هستند. شوره سر در نتیجه مخمری به نام مالا سزیا ، تغییرات هورمونی بدن یا چربی بیش از حد سر به وجود می‌آیند .
سوریاس نیز موجب تغییر پوسته سر می‌شود که پوسته‌های ضخیم و سفید ایجاد می‌کند که در نتیجه کشیده شدن ممکن است خون بیفتد. بیماری‌های قارچی در نتیجه تماس با حیوانات یا انسان‌های آلوده به انسان سرایت می‌کنند و نشانه‌های آن شامل لکه‌های قرمز رنگ در کف سر است.
روش درمان
برای درمان شوره سر شامپوهای مختلفی در بازار وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. برای سوریاس و قارچ‌های پوستی نیز دارو وجود دارند که باید با تجویز پزشک آن‌ها را مصرف کنید.
تاسی سر
تاسی نوعی عارضه است که سیستم ایمنی بدن به پیازهای مو آسیب می‌رساند و باعث ریزش و توقف پرپشت شدن مو می شود. این عارضه دامن‌گیر افراد بسیاری در جهان و در هر دو جنس زن و مرد یک‌سان است. دلیل این امر ناشناخته است اما ارتباط نزدیکی با استرس و بیماری‌ها دارد.
نشانه‌ها
این عارضه به 3 شکل خود را نشان می‌دهد: تاسی عموما به صورت دایره‌ای در کاسه سر، ابروها یا پاها ظاهر می‌شود.
ریزش موهای کف سر به نام تاسی توتالیس و ریزش بقیه مو ها به نام تاسی یونیورسالیس شناخته می‌شوند. برخی از بیماران اعتقاد دارند پیش از بروز تاسی، آن‌ها در منطقه‌ای که دچار ریزش شده است چیزی همچون سوزش یا التهاب را حس می‌کرده‌اند.
روش درمان
تاسی اصولا با کورتیکو استروئیدها درمان می‌شوند. در برخی موارد، ماینوکسیدیل نیز می‌تواند موثر باشد. اما مهم‌تر از همه این است که استرس کمی داشته باشید.
رسیدگی بیش از حد به موها
بیش از حد شامپو کردن، حالت دادن، سشوار کشیدن، رنگ کردن، کراتینه کردن و… به موها آسیب می‌رسانند. حرارت و مواد شیمیایی به موها آسیب می‌رسانند و باعث شکستن و ریزش موها می‌شوند.
نشانه‌ها
موهایی که آسیب دیده‌اند خیلی راحت شکسته و خرد می‌شوند و وقتی می‌ریزند شما پیاز موها را نمی‌بینید.
روش درمان
از وسایلی که باعث افزایش حرارت موها می‌شوند، استفاده نکنید. سشوار را روی باد سرد تنظیم کنید و تا حد امکان از اتوی مو استفاده نکنید. موها را نهایتا تا دو یا سه درجه روشن تر از رنگ نرمال خود رنگ کنید. برای روشن کردن موها مواد شیمیایی زیادی نیاز است و در نتیجه آن، آسیب بیشتری به مو وارد می‌شود.
بارداری
بارداری یک نمونه از استرس های فیزیکی است که می توانند سبب ریزش مو و تداخلات هورمونی شوند. ریزش موی مرتبط با بارداری، بیش از اینکه در دوران بارداری دیده شود در زمان پس از بارداری مشاهده می گردد. دکتر گلاشوفر بیان دارد که زایمان، بسیار آسیب رسان است.
روش درمان
در صورتی که فرد متوجه ریزش موی خود شود، باید این اطمینان را داشته باشد که موهای او ظرف چند ماه آینده دوباره رشد خواهند کرد. دکتر گلاشوفر بیان دارد که این وضعیت طبیعی بوده و به صورت خود به خود رفع می شود.
زمانیکه ریزش مو شما را آزرده خاطر کرده و روش های درمانی تاثیری بر رشد مجدد موهای شما نداشته باشد؛ پیشنهاد ما استفاده از روش های ترمیمی پروتز مو است که هیچگونه عارضه ای نداشته و همه افراد می توانند از پروتز موی زنانه و یا مردانه استفاده کنند. تنها نکته در رابطه با پروتز مو شیوه مراقبت و نگهداری و همچنین نحوه شستن پروتز مو است که به دوام آن کمک می کند. برای اطلاع از قیمت پروتز مو، دریافت مشاوره و هرگونه سوالات دیگر در این حوزه می توانید با مشاورین ما در موسان تماس بگیرید.
سوالات متداول
آیا ریزش مو در دوران یائسگی طبیعی است؟
بله، ریزش مو در دوران یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی طبیعی است. با این حال، اگر ریزش مو شدید باشد، ممکن است به دلیل کمبود آهن یا سایر مشکلات سلامتی باشد.
آیا شستشوی بیش از حد مو می تواند باعث ریزش مو شود؟
خیر، شستشوی بیش از حد مو به طور مستقیم باعث ریزش مو نمی شود. با این حال، استفاده از شامپوهای قوی و آب داغ می تواند موها را ضعیف کند و احتمال ریزش مو را افزایش دهد.
آیا روش های طبیعی می توانند ریزش مو را درمان کنند؟
برخی از روش های طبیعی مانند استفاده از روغن نارگیل یا آلوئه ورا می توانند به سلامت موها کمک کنند. با این حال، شواهد علمی کافی برای اثبات اثربخشی این روش ها در درمان ریزش مو وجود ندارد.
انستیتو ترمیم مو موسان نماینده شرکت های Hair Direct & New Image در ایران