نقش شیر و ماست در رویش مو های سر

شیر فقط استخوان بندی شما را محکم نمی کند، بلکه با نوشیدن و حتی استفاده آن در ترکیب ماسکهای خانگی می توانید به موهایتان جان دوباره بدهید و از ریزش آنها جلوگیری کنید. البته ماست هم که از شیر درست شده به اضافه مواد غنی دیگری که دارد به پرحجم و پر پشت شدن مو و درخشندگی موهای سر کمک می کند و حتی می تواند جلوی ریزش موی سر را بگیرد. پس اگر خیلی اهل مصرف لبنیات و خوردن شیر و ماست نیستین حتما تجدید نظر کنید، چون این مواد غنی از پروتئین و چربی های سالم و کلسیم می توانند به زیبا و استقامت موهای شما کمک زیادی بکنند.

چرا شیر و ماست برای موهای سر مفید است؟

شیر سرشار از پروتئین و چربی های مفید، ویتامین A ، B6 ، بیوتین، پتاسیم و کلسیم است. ماست هم که از شیر درست می شود  از محتوای بالای ویتامین های B، به ویژه ویتامین B12 و ریبوفلاوین بهره می برد ، همچنین سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلیسم هم هست که هر کدام از این مواد مغذی نقش مهمی در سلامت و رشد موها دارند. یکی از مواد موجود در ماست پروتئین طبیعی و اسید لاکتیک شیر است. همانطور که پروتئین برای مستحکم شدن مو مفید است، اسید لاکتیک نیز به گردش خون کمک کرده و باعث رشد بهتر و سریعتر موها می شود.

۱-مصرف روزانه شیر باعث رشد مو می شود

تحقیقات نشان می دهد گنجاندن شیر در رژیم غذایی روزانه به رشد موی سر و البته جلوگیری از ریزش آن نقش زیادی دارد. شیر به حفظ موهای سالم کمک می کند و کلسیم موجود در آن  از ریزش مو جلوگیری و رشد آنها را تقویت می کند. همچنین مصرف شیر به ایجاد کراتین کمک می کند، کراتین یک عنصر مهم برای رشد مو به شمار می آید. پروتئین ها و لیپیدهای موجود در شیر باعث تقویت ریشه های مو می شوند. ویتامین A ، B6 ، بیوتین و پتاسیم به مو کمک می کند تا درخشش خود را حفظ کند.  همچنین کازئین  موجود در شیر حاوی مقدار زیادی از اسید آمینه گلوتامین  است. گلوتامین ، یکی از ۲۲ اسید آمینه مختلف است که بلوک های ساختاری تمام پروتئین ها را تشکیل می دهد. براساس گزارشی از انجمن تحقیقات پوستی ، گلوتامین تحریک چرخه رشد فولیکول های مو را نشان می دهد و به ویژه در رشد مو مفید است.

۲-نوشیدن شیر موها را پر حجم می کند

شیر به دلیل مواد مغذی خود به خصوص پروتئین و کلسیم فراوان ، برای موهای ضعیف و شکننده مثل یک اکسیر فوق العاده عمل می کند.برنامه غذایی مرتب در نوشیدن شیر می تواند باعث ایجاد موهای حجیم به مرور زمان شوند. استفاده از  شیر همچنین جلوی شکستگی و وز شدن موها را می گیرد.

 استفاده از شیر برای نرم کردن و حالت دادن مو

به غیر از مصرف خوراکی، از شیر می توانید در ماسک هم استفاده کنید یا با اسپری کردن شیر روی موها می توانید از خواص فوق العاده آن استفاده کنید. مثلا:

۱-اسپری شیر برای مو های فر

اسپری شیر از وز شدن موهای فر جلوگیری می کند. سه قاشق غذا خوری شیر را با دو قاشق غذا خوری آب مخلوط کنید و روی موهای مرطوب اسپری کنید  و بگذارید مو خشک شود.

۲- ماسک شیر  و نارگیل  برای درخشان و نرم کردن مو

 ترکیب شیر سرد و کمی روغن نارگیل یک ماسک موی سر جادویی می سازد. این مواد را روی موی سر بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. ترکیبی که در چند دقیقه باعث درخشانی و نرم شدن موها می شود.

۳- ماسک شیر برای درمان موهای آسیب دیده

 اگر از سشوار و اتوی مو استفاده می کنید با ماسک و ماساژ موهای سر با شیر، کمی به آنها جان بدهید. نصف لیوان شیر سرد را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید و مثل شامپو روی موها بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه موهایتان را بشویید و اثر آن را در لحظه ببینید.

در همین زمینه بخوانید

آداب ترمیم مو در دوران کرونا !

ماست چگونه به زیبایی موها کمک می کند؟

تحقیقات نشان می دهد، مواد موجود در ماست به نرم شدن و زیبایی موها کمک می کند و باعث لختی و شادابی  موها می شود. ماست باعث نرمی مو شده و از گره خوردن و شکسته شدن موها که در اثر استفاده از بعضی شامپوها که باعث خشکی بیش از حد مو می شود جلوگیری می کند. همچنین استفاده از ماسک ماست باعث تمیزی مو شده و مو را از هرگونه گرد و غبار و شوره نیز تمیز می کند. ماسک ماست شوره را  هم از بین می برد و از احساس خارش پوست سر که در اثر عرق کردن و شوره ایجاد می شود جلوگیری می کند. ماسک ماست همچنین موخوره را از بین می برد.

 دستور تهیه چند ماسک ویژه با ماست

ماسک های مو در شرایط خاص تاثیر بیشتری دارند. پس بهتر است برای هر مشکلی از بهترین آن استفاده کنید.

ماسک ماست برای موهای آسیب دیده

برای موهای آسیب دیده می‌توان از ترکیب ماست با روغن نارگیل و تخم مرغ استفاده کنید. روغن نارگیل باعث تحریک رشد مو و تخم مرغ باعث تامین مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز مو خواهد شد، به همین دلیل به ترمیم مو کمک زیادی می کند. برای این ماسک یک عدد تخم مرغ را با ۵ قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و برای ۱۰ دقیقه روی موها بگذارید و بعد باآب ولرم بشویید.

در همین زمینه بخوانید

پروتز مو بانوان چگونه انجام می شود ؟

ماسک ماست برای درمان موهای ضعیف

برای تقویت موهای ضعیف باید ماست  را با روغن زیتون و تخم مرغ ترکیب کنید. روغن زیتون تهویه سلول های مویی را بهتر می کند و تخم مرغ نیز ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیز مو را تامین خواهد کرد. ماست هم پروتئین را به مو می رساند و این ماسک یک تغذیه کننده عالی برای مو محسوب می شود.

در همین زمینه بخوانید : درباره فواید تخم مرغ برای مو بیشتر بدانید

ماسک ماست برای درمان شوره سر

برای درمان شوره از ماست عسل و لیمو استفاده کنید. آب لیمو شوره را از بین می برد و عسل پوست سر را آبرسانی می کند.  ۴ قاشق غذا خوری ماست، ۲ قاشق غذا خوری عسل و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را با هم مخلوط کنید و مثل شامپو در حمام به پوست سر بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید.

در همین زمینه بخوانید

ترمیم مو در شهرهای با آب و هوای شرجی

ماسک ماست برای درمان موی خشک وکدر

برای درمان موی کدر و خشک بهتر است از ماسک عسل و ماست استفاده کنید. ۵ قاشق غذا خوری ماست و دو قاشق غذا خوری عسل را ترکیب کنید و مثل شامپو در حمام به موها بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید.  

ماسک ماست برای موهای چرب

برای برطرف کردن چربی مو با ماست می توانید از لیمو و جوش شیرین به همراه ماست استفاده کنید. لیمو چربی اضافی مو را از بین می برد و جوش شیرین باعث ایجاد تعادل در سطح PH  کف سر می شود. سه قاشق غذا خوری ماست را یک قاشق غذا خوری آب لیمو و نشف قاشق غذا خوری جوش شیرین مخلوط کنید و مثل شامپو در حمام به موی سر بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه موها را با آب ولرم بشویید.

اما همانطور که در مقالات دیگر گفتیم ممکن است روش های درمان برای همه موثر نباشد. بنابراین اگر با روش های ذکر شده به نتیجه دلخواه نرسیدید با موسان ارتباط برقرار کرده و از روش های ترمیمی ما مثل ترمیم مو به روش مایکروپوینت؛ پروتز مو به روش پانچ و… استفاده کنید تا موهایی پرپشت و جذاب داشته باشید.

در همین زمینه بخوانید

تخم مرغ چگونه به رشد مجدد موها کمک می کند؟

مشکل دارید،‌از ما بپرسید!

بارها گفته ایم، کارشناسان موسان همیشه برای پاسخگویی به سوالات شما آماده هستند. اگر مشکل ریزش مو و طاسی دارید و هیچ نسخه پزشکی و گیاهی و ماسک های جادویی برای شما چاره ساز نیست، می توانید با کارشناسان موسان تماس بگیرید و چاره دردتان اعم از بهترین روش ترمیم مو برای خانمها و آقایان و همچنین هزینه پروتز مو را در این موسسه پیدا کنید.

راههای تماس با موسان

تلفن های تماس  :

۸۸۷۹۷۰۷۷   –  ۸۸۶۶۴۵۷۱  –  ۰۹۱۲۵۰۳۴۳۸۳  –   ۰۹۱۲۱۱۸۱۳۴۲

پیج اینستاگرام موسان:

mousan.ir